육아하면서 나만의 시간이 필요한 이유

 

아이와 함께하는 시간은 소중하지만, 가끔은 혼자만의 시간이 필요하다고 느껴집니다.

처음에는 이런 생각을 하는 게 괜히 미안하게 느껴지기도 했어요. 하지만 시간이 지나면서 자연스러운 감정이라는 걸 알게 되었습니다.

짧은 시간이라도 혼자만의 시간을 가지면 다시 에너지가 생깁니다.

그 이후에 아이를 대하는 태도도 조금 더 여유로워지는 걸 느꼈습니다.

육아를 잘하기 위해서라도 나 자신을 챙기는 시간이 필요하다는 생각이 듭니다.